腰圍超過1米胰島素易抵抗

　　在《英國醫學雜志》刊登一份研究報告顯示，腰圍超過1米的人極易出現胰島素阻抗，這正是糖尿病和心髒病的先兆。

　　瑞典首都斯德哥爾摩的卡羅琳醫學院副教授漢斯·瓦倫貝裡帶領研究人員，對2700名不同年齡和體型的成年志願者進行研究後，得出腰圍尺寸與患病幾率有關的結論。報告說：“無論男女，只要腰圍小於1米，都很少出現胰島素阻抗。”身體綜合指數、腰圍和臀圍比例等常用於推測胰島素阻抗指數，但用1米腰圍測量法來判斷顯然更為簡單直接。