警惕！快餐易致糖尿病

　　美國一項最新調查證實，多吃快餐食品會導致肥胖，從而增加患糖尿病的危險。10年跟蹤研究發現，相對於在傳統餐館就餐而言，經常光顧快餐店更容易導致體重指數(BMI)增長。BMI是體重(千克)與身高(米)平方的比率，是目前判定肥胖程度的常用標准。

　　《美國臨床營養學雜志》發表研究報告：研究小組在第七年獲得的數據表明，每周多吃一次快餐會導致BMI全年平均上升0。13點，這相當於一個身高約1。78米的人長胖0。42公斤。而第十年的調查數據則顯示，每周多吃一次快餐BMI上升幅度達到0。24點。