餐後血糖監測和控制的原因

　　自我血糖監測（包括空腹和餐後血糖監測）在糖尿病治療過程中是重要的一環。有利於觀察療效和調整治療方案。

　　國際糖尿病聯盟的糖尿病治療指南非常重視餐後血糖的監測和控制。其發表的循證醫學證據表明，餐後高血糖對健康有害，會影發多種並發症，如它是大血管病變的獨立危險因素，並與視網膜病變、動脈硬化、氧化應激和內皮功能障礙有關，同時，它還與老年2型糖尿病患者認知功能損害有關。

　　積極治療和控制餐後高血糖可以減少並發症的發生。建議在餐後高血糖的患者中采用相應治療策略來降低餐後血糖。並證明：低糖負荷的飲食和藥物對於控制餐後血糖是有益的。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。