專家提醒 糖友開車前要做好准備

　　很多糖尿病人都是高血糖，一旦血糖降下來了，就覺得自己沒問題了，其實還有很多人是“無症狀性低血糖”，對於駕駛員和從事高空作業的糖尿病人來說，低血糖也很危險，開車前測血糖很重要。

　　糖友開車前需測血糖

　　很多糖友都是高血糖，一旦血糖降下來了，就覺得自己沒問題了，其實還有很多人是“無症狀性低血糖”，對於駕駛員和從事高空作業的糖友來說，低血糖也很危險，開車前測血糖很重要。

　　糖友長期糖尿病導致的神經病變，使糖友交感神經對兒茶酚胺等物質不敏感，因此不出現心慌、出汗，手抖、饑餓感、面色蒼白、虛弱等交感神經興奮症狀。老年人多有肝腎功能減退，加之常合並糖尿病腎病，可使口服降糖藥及胰島素排洩減慢、易於在體內積蓄，更易發生無症狀性低血糖。

　　糖友患糖尿病過5年，開車前做好准備

　　糖友嚴重的低血糖會導致頭暈、眼睛黑矇甚至昏迷等，非常危險。尤其對於駕駛員和從事高空作業的人來說，很容易發生意外。因此，患有糖尿病超過5年的患者，盡量不要開車或從事高空作業。

　　為安全起見，糖友司機朋友應注意：

　　1、糖友司機注意—隨身攜帶平常使用的降糖藥物或胰島素，血糖儀及食品(糖果、餅干、含糖飲料等);

　　2、糖友司機注意—開車外出前最好測一下血糖。一般地講，不能讓血糖降到低於5.6毫摩/升。如果需要開長途車，在途中還要定時檢測，若血糖低於5毫摩/升，就不要開車。

　　總之，糖友有車族只要定期隨訪，把血糖控制在適當的范圍內，是完全可以安全開車的。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。