水溫多少度合適
臨床上可以看到糖尿病患者在37°C以上的水溫時出現水泡,所以糖尿病患者泡腳水溫要比常人低,以37℃為宜。
一定要買一個水溫計來測量水溫,以免出現燙傷。
一次泡多久為宜
專家建議,每次泡腳持續的時間並不是越久越好,15分鐘左右最為適宜。
什麼時候泡腳?
1、過餓過飽的時候均不宜泡腳,會影響消化功能,引起胃部不適;
2、如果足部有傷口一定不能泡腳;
3、泡腳的時間在晚上睡前最佳,能夠緩解一天的疲勞,並且幫助患者更好的睡眠。
泡腳後注意事項
1、泡腳後一定要用柔軟的毛巾把足部擦干淨,尤其是趾縫,如果沒有擦干淨,可能會導致局部感染出現;
2、在足跟周圍可以塗抹一些護膚保濕用品,以防止皮膚干燥引起的皲裂。
3、宜選擇寬松、柔軟、清潔、合適的鞋子和襪子,以免妨礙趾頭的血液循環,避免受寒,達到保溫的作用。
泡腳偏方對症選
對於一些病史較長的糖尿病患者,泡腳也可以根據不同的症狀有針對性的增加一些中藥。具體如下:
1、糖尿病腳涼:制川烏15g,透骨草30g,蘇木30g,紅花15g,芒硝15g,獨活20g。
2、糖尿病疼痛麻木:紅花30g,乳香30g,沒藥30g,桂枝30g,千年健30g,川芎20g,桃仁20g,元胡20g。
3、糖尿病紅腫熱痛:黃柏20g,公英30g,苦參20g,連翹20g,丹皮30g,赤芍30g,紫草30g,生石膏20g。
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