糖尿病的病因主要有哪些呢

糖尿病的患病率是很高的。得了糖尿病對患者的身體健康和日常生活都產生了很大的影響，很多病人都覺得糖尿病是不治之症。糖尿病的原因也是很多的。希望能幫助大家認識糖尿病的病因：

原因之一：活動量太少。宅男宅女基本上坐著工作、躺著休息，就連做飯的活動量也沒有。運動量過少，攝入的熱量必然會轉化為脂肪積存起來。即使吃得不多，但由於消耗得過少，結果還是熱量超標。體內脂肪多，尤其是腹部脂肪蓄積，必然造成胰島素抵抗。於是，身體需要制造更多的胰島素來克服這種變化，結果胰島素水平更高。如此惡性循環，體重增加。

原因之二：飲食結構不合理。成天“宅”著，吃的零食、快餐多，蔬菜往往不足，使得食物中脂肪含量高、纖維素含量低，容易導致膽固醇和甘油三酯升高。高脂血症既是引發動脈粥樣硬化的因素，也是促使胰島素抵抗和胰島素分泌能力下降乃至發生高血糖的因素。血中甘油三酯水平越高，發生糖尿病的幾率越高。此外，高脂血症往往合並高尿酸血症。高膽固醇、高甘油三酯、高尿酸、高血糖和肥胖都是造成患者心血管病變的共同危險因素。

原因之三：吸煙者多。宅男宅女中腦力勞動者居多，他們生活不規律，喜歡用吸煙的方式來提高工作效率和解除工作壓力。雖然目前並沒有證據說明吸煙與糖尿病有直接關系，但有足夠的證據說明，吸煙的糖友更容易出現血管並發症。即使沒有糖尿病，吸煙人群的血管病變也遠遠高於不吸煙人群。

希望以上的介紹對大家能夠有所幫助，大家生活中應該注意了解和認識，糖尿病的類型也是很多的，得了糖尿病的患者不計其數，對於糖尿病這個疾病相信有很多人都不是非常了解。