遠離糖尿病謹防不良情緒

人們對糖尿病並不陌生，這是因為這是一種高發病，尤其是在現代社會下，人們的生活水平比較高，如果不注意飲食和運動等的話，很容易引發糖尿病發生。而專家告訴我們，經常生氣也是糖尿病的病因之一，對這種病因要加以重視。

糖尿病是由多種原因引起的一種胰島素分泌異常的疾病，給患者帶來的傷害是相當大的。胰島素分泌的多少除了受有關內分泌激素和血糖等因素調節外，還直接受植物神經功能影響。當人處於緊張、焦慮、恐懼或受驚嚇等情緒時，交感神經興奮，會直接抑制胰島素分泌，同時交感神經還會促使腎上腺素分泌增加，也間接地抑制了胰島素分泌。如果這種不良情緒長期存在，則可能引起胰島β細胞的功能障礙，使胰島素分泌不足的傾向被最終固定，進而導致糖尿病。

不但不良的情緒可導致糖尿病的發生，也可導致糖尿病的病情加重。緊張、焦慮、發怒、恐懼、孤獨、絕望等不良情緒，會使糖尿病病人病情反復或加重。糖尿病人要放寬心境，以樂觀、積極的態度對待生活，對待疾病。這對控制血糖非常關鍵。此外，平時多參加一些社交活動及適量的體育運動，也有助於改善心情，控制病情。家屬也應多疏導、鼓勵、安慰並理解病人，幫助其樹立戰勝疾病的信心。

由此可見：在糖尿病病因中，生氣等不良情緒是較為嚴重的一種，而且也是人們容易忽視的。所以人們要想遠離糖尿病，享受健康生活，主需要保持平和樂觀的心態，不要為了一些小事而生氣，什麼事都要看得開一些。