得上糖尿病的原因都有哪些呢

事實上糖尿病給患者朋友造成的傷害是比較大的，所以，為了自身的健康負責，我們就應該在日常生活中多了解一下糖尿病發生的原因，以盡量避免受到此病的發生，那麼，糖尿病是怎麼得的呢?下面，我們就一起來了解下。

1、吃出來的。人都說糖尿病是人們吃出來的，這種說法是非常有道理的。在六七十年代，我國人民的主糧按計劃分配，雞魚肉蛋憑證供應，當時糖尿病的發生率極低。改革開放以後，人民的生活水平不斷提高，主糧和副食品都很豐富，不合理的飲食結構導致人們機體營養過剩，內分泌功能失調，嚴重誘發了糖尿病。

2、閒出來的。我們知道現在不少人的生活方式都不是很健康，特別是不運動，這其實是一項非常不好的習慣。現代生活使人們的活動量大為下降，如以車代步，以電梯代替登高，以家用電器代替家務等。

另外，大多數人缺乏參加體育鍛煉的習慣和條件，運動量不足的現象比較普遍。而運動量不足不僅降低機體的抗病能力，還會減慢細胞內葡萄糖的轉運，降低肌肉葡萄糖的氧化和利用率，以及機體對胰島素的敏感度。因此，閒逸也是誘發糖尿病的重要因素之一。