隨著經濟的快速發展，人們的生活水平也大大的提高，社會競爭壓力日益增大。但是很多人卻沒有時間去打理他們的飲食，更有些家庭，可樂、聖代、漢堡已經成為了他們生活的一部分了，殊不知，這樣時間一長，孩子比如會肥胖。在這裡給患者家庭患者一個建議，糖尿病的治療要拒絕肥胖。
糖尿病的治療要拒絕肥胖
首先要一改多吃少動的毛病，由於現在每個家庭的孩子都比較少，就讓孩子顯得彌足珍貴，孩子想吃什麼就買什麼，想干什麼就干什麼，久而久之，孩子不僅沒有一個好的飲食習慣，就連孩子做體育運動一喊累就立馬不忍心讓他們做了，專家表示經常性、有規律的運動可讓身體組織細胞對胰島素的敏感性增加，糖的利用增加，從而改善血糖和血脂含量，避免糖尿病的發生。所以為了避免糖尿病，父母應該多多的鼓勵孩子運動，時常的鍛煉，作為父母每天應該在百忙之中抽出時間帶孩子在戶外走一走，動一動。這樣不僅有助於預防糖尿病，也有助於增進彼此之間的情感。
其次，改善不良飲食習慣，減少與快餐等垃圾食品的接觸。近年來我們接觸國外的東西越來越多，衣食住行樣樣俱到，由於工作和生活方式的改變，越來越多的年輕人更“親睐”與洋快餐的快捷便利，以KFC，麥當勞為代表的快餐飲食，不僅受到年輕人的喜愛，兒童也是吃的樂不思蜀，這就對處於身長發育中的他們造成了嚴重影響，多數成為了“小胖墩”。這也就不難解釋一個十二三歲的孩子就已經出現血糖值異常的情況，患上糖尿病也就屢見不鮮了。為了避免糖尿病的侵害，應該遠離洋快餐，改變自己的生活習慣，要做到不暴飲暴食，葷素搭配，少吃甜食和煎炸食品，多吃新鮮蔬菜和水果，適當多吃玉米、小米、燕麥片等粗糧。