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中青年糖尿病95%源於生活習慣

  

        中國醫師協會HMO、北京市健康保障協會、慈銘體檢集團從200萬體檢電子數據庫中隨機抽取10萬人進行調查發現,其中血糖值異常的人數為4920人,占總體檢人數的4.92%。在4920名血糖值異常的人群中,肥胖人群占81.8%、辦公室人員占94%、常喝甜飲的占60%、有糖尿病家族史者占33%、有吸煙史者占35%、伴高血壓病者占34%、伴高血脂者占36%。

         30歲到45歲人群占到血糖異常人群的8%,“糖調節受損”(可直接發展為糖尿病,特稱糖尿病後備軍)人群占到20.7%。

        本次數據統計顯示,受檢人群代謝綜合症診斷標准達40.2%。高血壓、高血脂、高血糖和肥胖(或超重)經常出現於同一人身上,代謝綜合症患者易發糖尿病和心血管病。

研究顯示,糖尿病原本是因為器官退化、胰腺功能下降導致胰島素分泌不足而造成的代謝疾病,以往一般在老年人才發生。 

        本次數據匯總發現,30歲到45歲年齡段的中青年人以超過兩倍於老年人的速度加入“糖尿病”大軍,其中,85%的患者都屬非遺傳性糖尿病,由於營養過剩、運動量少等原因造成的Ⅱ型糖尿病更是占了95%,完全是由於飲食起居的不科學導致的。中國醫師協會HMO陸希祥主任稱,50歲之前發生糖尿病的主要因素是不良的生活方式。現代人尤其是年輕人精神長期處在緊張狀態,生活節奏的加快和社會壓力的增高擾亂內分泌系統,導致了內分泌系統疾病的增加。同時隨著交通更加便利,電腦、電話等通訊手段發達,令不少年輕人用網上購物代替出門逛街,可以足不出戶。而出戶則必乘車,運動量減少,飲食傾向高熱量、高脂肪快餐,這些因素導致現代人肥胖增加,肥胖也是糖尿病發生的重要原因。

         因此,陸希祥主任提醒中青年人群要注意控制飲食,定期體檢,每隔半年抽血檢查血糖一次。加強運動,每天運動時間不低於30分鐘,積極干預“糖調節受損”,除了可以防止糖尿病的發生,亦可以減少大血管疾病的發生。

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