1型糖尿病日常飲食應注意什麼

咱們大家在應對一些疾病的時候也是會擔心身體的，但疾病也已經出現了我們就要坦然的面對，所以在患上了1型糖尿病人們也是需要來了解其中的一些日常的飲食生活了，那麼，1型糖尿病日常飲食應注意什麼?下面和專家解答吧。

1、應該多吃豆制品適量地進食豆制品(豆汁、豆腐等)確實對健康大有好處。豆制品不含糖，並不是說它不會轉化為糖，只是轉化地較慢(大約需3個小時)，最終也會轉化為葡萄糖，導致血糖升高。特別是對於老年人和糖尿病病程較長者，若不注意，大量食用過多的植物蛋白，會造成體內含氮廢物過多，加重腎髒的負擔，使腎功能進一步減退。合並有蛋白尿者，最好禁食。盡量以魚、禽等白色肉類為主。

2、水果甜萬萬不能吃，很多病友提起水果如談虎而色變，自患病後不敢問津。其實有些水果含糖量比較低，如蘋果、梨含糖10%—14%，香蕉含糖20%，西瓜含4%。水果可以吃，但要適量。對於餐後血糖低於10毫摩爾/升的病友來說，每日可以吃1個蘋果或梨，但要放在兩餐之間吃，並將水果的熱量計算在總熱量之內。如果進食水果量較大，則應從總的飲食中扣除這部分熱量。換言之，就是要少吃些主食。

3、堅果類(如花生、瓜子、核桃、杏仁等)不含糖，所以，成為很多病友的消遣食品，隨時隨地拿來品一品。但其含油脂高、熱量大，100克該類食物可產生相當於200克主食所產的熱量。高熱量的這類飲食會導致脂肪儲備、體重增加，而且會轉變成葡萄糖，因此，應限制堅果類食物的攝入。假如每天食20粒花生米，那麼，炒菜時就無需放油!

通過以上內容，相信大家已經有了一定的了解。患者也應要注意疾病的出現，做好防治工作，以免給身體健康造成嚴重影響。