防治妊娠糖尿病指南

　　妊娠糖尿病在糖尿病中屬於一種比較特殊的類型，是婦性在確定妊娠後，由於各種程度的糖耐量減低或明顯發現的糖尿病，不論是否用胰島素或僅治療，這一情況是否持續，均認為是妊娠糖尿病。專家提示孕婦應少食多餐，將每天應攝取的食物分成5-6餐。特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長，所以睡前要補充點心。同時注意少吃甜食，砂糖等。

　　為了減少高血糖對胎兒的影響，首先強調積極飲食控制。根據孕婦身高，計算出標准體重和每日建議的總熱量。同時，強調每日碳水化合物、蛋白質和脂肪的攝入比例應合理，在三餐為主的基礎上可以在兩餐間少量加餐。孕婦糖尿病血糖高怎麼辦?孕婦開始飲食管理後，可能感覺吃得太少，缺乏油腥，要慢慢適應。在血糖較高時，不要吃水果。等血糖穩定後，可以在加餐時少量吃水果，並且將熱量從主食中刨去。不應誤以為不吃主食可以控制血糖或體重，而是應盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖的含糖飲料及甜食。

　　另一項降糖舉措就是運動。如果經飲食控制和運動，血糖仍無法達標，或飲食控制後出現饑餓性酮症，增加飲食後血糖又超標，則應盡早開始胰島素治療，並一直持續到分娩。由於胰島素屬於大分子蛋白，不能通過胎盤，所以患者不必擔心會影響胎兒健康。

　　與一般的糖尿病患者不同的是，妊娠期間的飲食控制標准相對較松，因為其還需滿足孕婦及胎兒能量的需求。同時建議患者應，定期產前檢查。對新發現的糖尿病應作詳細檢查，講解有關知識。

　　積極防治妊娠糖尿病可減少孕產婦的並發症，如早產，妊娠高血壓，減少剖宮產率。可預防胎兒宮內發育遲緩，導致畸形兒巨嬰等情況，減少孕婦患糖尿病的風險，同時也避免孩子將來患上糖尿病、高血壓、冠心病的幾率。孕婦糖尿病患者控制好血糖，將來58%能預防和推遲糖尿病的發生。針對孩子還沒有大規模研究，但研究表明能減少孩子發生肥胖和胰島素抵抗的幾率，而這兩點都是糖尿病高危因素，由此可見做好孕婦糖尿病患者的護理是很有必要的。