如何避免孕媽媽遇上糖尿病

　　結婚就意味著面臨孕育寶寶的重任，孕育寶寶原本上很神聖的事，可是孕媽媽遇上糖尿病卻不是一件好事。妊娠糖尿病對於母嬰的傷害都是很大的，因此，在這期間對於妊娠糖尿病患者對於自己的護理是很重要的。

　　防治妊娠糖尿病有招

　　因此，懷孕期間要切忌濫補，合理飲食即可，可以有效防治妊娠糖尿病。

　　妊娠糖尿病患者要注意控制飲食。因為，如果飲食控制不佳，會導致母嬰一系列並發症，如妊娠高血壓綜合征、羊水過多、感染率增加、出血增多、酮症酸中毒，並增加新生兒畸形、巨大兒的危險性，胎兒易出現呼吸窘迫綜合征、高膽紅素血症、智力障礙等。

　　一般來說，准媽媽患有妊娠糖尿病的時間越晚，產後恢復的可能性就越大。1/3妊娠糖尿病患者在產後能夠基本恢復正常，症狀消失;有2/3可能成為糖耐量異常患者和糖尿病患者。

　　分娩後預防糖尿病支招

　　妊娠糖尿病孕婦分娩後，還有注意做好保健工作，這樣可以有效預防妊娠糖尿病發展成糖尿病的危險。

　　首先要合理控制飲食和體重，適當營養，適度運動;

　　其次在產後6~8周要及時進行OGTT檢測，早發現，早治療;

　　同時，妊娠糖尿病患者都是糖尿病的高危人群，恢復正常的妊娠糖尿病患者也要進行定期隨訪，一般一年要檢測一次。