妊娠糖尿病治療從飲食開始

　　在懷孕期間出現高血糖的現象得不到控制就會導致妊娠糖尿病。因為妊娠糖尿病的特殊性，患者一定要好好治療，否則會給孕婦及胎兒都造成影響。飲食對於疾病的治療有著極大的幫助，因此妊娠糖尿病治療可以從飲食開始。

　　妊娠糖尿病患者蛋白質的攝入量應該較正常孕婦增多，每天攝入以100～110克為宜，如雞蛋、牛奶、瘦肉類、魚類及豆漿、豆腐等黃豆制品，其中動物蛋白占1/3。

　　烹調用油以植物油為主，少吃油炸、油煎、油酥及肉皮、肥肉等食物。減少堅果類食物的數量;膳食纖維具有良好的降低血糖的作用。

　　每天最好喝2杯牛奶，以獲得足夠鈣質;脂肪攝入量每公斤體重要小於1克，同時還應該控制飽和脂肪酸的攝入量。

　　蔬菜富含膳食纖維，可以延長食物在胃腸道的排空時間，減輕饑餓感。

　　妊娠糖尿病患者，飲食很關鍵。在可攝取的份量范圍內，多攝取高纖維食物，增加蔬菜，但不要喝果汁等，也不可無限量地吃水果，維生素尤其是維生素B1、B2和尼克酸，在糖代謝中起重要作用，因此要注意攝取富含維生素的食物。