孕婦要注意控制高糖、高脂肪、碳水化合物的攝入量

　　武漢一名孕婦懷孕後天天吃“營養大餐”患上了妊娠期糖尿病。專家提醒，孕婦不要一味“加強營養”，而要注意合理飲食，並適度運動。

　　從得知懷孕開始，江漢區的王女士就成了重點保護對象，婆婆每天為她准備合胃口的“營養大餐”。懷孕6個月時，她的體重已增加了17．5公斤，並患上了妊娠糖尿病，只能靠打胰島素來控制血糖。身體過胖的她走路覺得特別累，運動越來越少，到孕37周時體重已高達90公斤。

　　調查統計，妊娠期糖尿病發率近年來快速增加，10年前發病率僅為3％，目前已達10％。武漢市中心醫院婦產科副主任熊國平教授介紹說，妊娠糖尿病大多與孕婦高糖、高脂肪等食物攝取過多、營養過剩有關。孕婦患糖尿病後，妊娠高血壓疾病、流產率、尿路感染幾率都大大增加，還會導致新生兒低血糖、低血鈣、呼吸窘迫甚至先天性畸形等。

　　他建議，孕婦要注意控制高糖、高脂肪、碳水化合物的攝入量，提倡少量多餐，多攝入富含纖維素、維生素以及鐵、鈣等微量元素的食品。控制每日水果攝入量，盡量少吃荔枝、龍眼等高糖水果。同時適當加強鍛煉，以散步和孕婦操為主。