2型糖尿病對肥胖者“情有獨鐘”

 　　二型糖尿病的發病因素跟我們的生活習慣密切相關。其中，肥胖是引起二型糖尿病的一個主要原因。

  　　研究表明，每天看電視的時間與誘發二型糖尿病的風險成正比，也就是說，看電視的時間越長，引起二型糖尿病的可能性也就越高。詳細來說，天天看二小時電視會使得二型糖尿病的風險進步二0%，此外還會還會導致因各種疾病死亡的風險進步15%。如果每天看電視的時間都長達3小時以上，死亡的風險會明顯增加。 　　生活方式：吃高熱量的食物和運動量的減少，也能引起2型糖尿病，有人認為這也是由於肥胖而引起的。肥胖症和2型糖尿病一樣，在那些飲食和活動習慣均已“西化”的美籍亞裔和拉丁美商人中，較多見。   　　年齡：有一半的Ⅱ型糖尿患者多在55歲以後發病。高齡患者容易出現糖尿病也與年紀大的人容易超重有關。由此可見年齡也是2型糖尿病的常見病因。   　　環境因素：隨著生產力的發展，人們生活水平的不斷提高，2型糖尿病的患病率急劇增加，這與活動量下降、飲食結構改變及肥胖有關。我國1980年糖尿病平均患病率為0.609%，1996年為3.2%，這足以說明環境因素對2型糖尿病的發生起著重要作用。   　　2型糖尿病對肥胖者“情有獨鐘”   　　流行病學證據顯示，肥胖是2型糖尿病的主要危險因素之一。科學研究表明，體重每增加1公斤，患糖尿病的危險至少增加5%，肥胖者發生2型糖尿病的危險性是正常人的3倍，約50%的肥胖者將來會患上糖尿病。此外更值得注意的是，肥胖可使2型糖尿病患者的期望壽命縮短多達8年。因此，控制體重是肥胖型糖尿病患者治療糖尿病的重要環節。   　　堅持日常血糖控制，糖尿病患者對於體重一定要“斤斤計較”，需遵循合理飲食、規律運動、正確藥物這三條原則。飲食方面，患者應盡量控制食欲，少食多餐，多攝入富含纖維的膳食，如粗糧、魚類、蔬菜及水果等。另外，患者還應堅持體育鍛煉，如跳操、跑步、游泳等，切勿“三天打魚，兩天曬網”。   　　中青年精英成糖尿病“新生力量”   　　社會壓力大、應酬多、不規律的生活作息，使得越來越多的金領和白領們得到了2型糖尿病的“眷顧”。與逐年升高的發病率成鮮明反差的是，中青年糖尿病患者的血糖達標率普遍較低。   　　部分患者仗著自己年輕，雖然被診斷已患有糖尿病，但抵觸藥物治療，認為僅靠自己少吃就可以降低血糖；還有些已經接受治療的上班族因為繁忙的工作而影響了治療依從性，經常漏服或誤服藥物，致使血糖控制淪為空談，健康狀況令人擔憂。 　　老年患者治療時需警惕“低血糖”   　　2型糖尿病是老年人的常見病和多發病。據統計，在60歲以上的人群中，每三人就有一人會罹患此病。在治療老年糖尿病的過程中，不但要控制患者的血糖，更需要警惕低血糖的發生。低血糖是糖尿病患者在治療過程中最常見的藥物不良反應，患者會出現出汗、心慌、乏力、饑餓等症狀，嚴重者會直接導致心腦血管意外，發生昏迷，以致危及生命。而對於老年糖尿病患者，低血糖的危害有時更甚於高血糖，因為老年人對低血糖往往不敏感，多有心腦血管疾病，尤其是獨居老人，一旦發生低血糖可誘發腦血管意外和心肌梗死，沒有得到及時救治，後果不堪設想。   　　上述三大人群在2型糖尿病早期、胰島功能尚佳的情況下，可在醫生的指導下服用低副作用的新型治療藥物。這類藥物引領著糖尿病口服藥物研發的新方向，代表藥物有磷酸西格列汀，其根據人體需要，血糖高則促胰島素分泌，不高則不分泌胰島素，符合生理模式，可謂“聰明”的降糖藥。在有效控制血糖的同時，避免體重增加，避免低血糖，一天一次服用方便，可延緩病程進展，幫助患者輕松控制疾病，重返正常生活。   　　本文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。