2型糖尿病患者多出現在梨形身材 可以控糖的十種食物

 　　2型糖尿病通常有哪些表現

  　　糖尿病專家解釋，2型糖尿病根據發病人性別的不同，也會有不同的症狀表現。女性。除了具有2型糖尿病的症狀之外，還有一些特殊的症狀表現如：   　　1、陰部瘙癢：   　　陰道上皮細胞內的糖元超過了正常水平，使陰道的酸度增加，促使念珠菌繁殖，從而誘發霉菌性陰道炎，引起白帶增多，外陰瘙癢等症狀。另外，長期高血糖使糖尿病患者的免疫功能受損，機體抵抗力下降，容易出現各種感染也是女性糖尿病患者容易產生陰道炎的原因之一。 　　2、泌尿系統感染是女性糖尿病患者另一常見表現。患者常出現尿路刺激症如尿頻、尿急、尿痛，嚴重者還可出現發燒、腰痛、乏力等全身症狀，部分患者則無任何不適症狀，尿常規檢查發現有白細胞和膿球。   　　3、性功能障礙：   　　由於陰道的感覺神經病變，可以引起陰道的敏感度減弱，陰道粘膜的分泌減少，陰道的潤滑度明顯降低。這些因素可導致性交疼痛、性欲下降等。此外，支配盆腔的副交感神經較長，也是最易受損的自主神經，它的損傷也可引起性功能障礙。   　　4、產巨大兒史：   　　女性糖尿病患者血液中的葡萄糖增高，而葡萄糖可以通過胎盤進入胎兒體內，刺激胰島素的大量分泌，促進脂肪和蛋白質的合成，加速胎兒生長發育，故胎兒巨大。另外，高血糖還會影響母體的妊娠環境，造成胎盤營養不良、功能減退等，導致胎兒宮內發育遲緩、流產、胎死宮內等幾率增加。
　　5、腰臀比例過大：   　　中年以上的婦女要隨時關注你的腰圍，正常的腰圍與臀圍比值為0.7～0.85。如果比值大於0.85，則應視為糖尿病的一個警號。 　　10類食物能控制血糖升高   　　蘆荟：兩項人體實驗結果發現，單獨食用或與抗高血糖藥格列本脲配合食用，降血糖效果都不錯。   　　人參：每天3克美國花旗參可幫忙降低餐後血糖水平。每天200毫克亞洲人參可改善2型糖尿病患者血糖水平。   　　苦瓜：苦瓜中至少有苦瓜甾、縮氨酸和生物鹼等三種具有降低血糖作用的成分。糖友可常吃苦瓜。 　　辣椒：多項雙盲實驗證實，辣椒中的辣椒素有助於糖友患者減輕神經疼痛等症狀。   　　肉桂：多項實驗研究發現，肉桂可增強胰島素的作用。   　　魚油：研究發現，2型糖尿病患者補充魚油有助於改善葡萄糖耐受、高甘油三酯和膽固醇水平。每天三次補充600毫克提純EPA（歐米伽-3脂肪酸之一），堅持48周後，糖尿病神經病變症狀明顯改善。   　　洋蔥：洋蔥中的活性成分APDS可阻止肝細胞破壞胰島素，從而促進胰腺細胞生成胰島素。多項研究發現，糖友多吃洋蔥可降低血糖水平。但是洋蔥不會降低健康非糖尿病人群的血糖水平。   　　芋頭：芋頭中含有黏蛋白、鎂、鋅、維生素B1等有效成分，它還含有半乳聚糖，能有效降低血壓和膽固醇。   　　山藥：山藥中的黏滑成分能包裹腸內的其他食物，使糖分被緩慢地吸收。這一作用能抑制飯後血糖急劇上升，同時也可以避免胰島素分泌過剩，使血糖得到較好調控。   　　桑葉茶：降血糖，預防糖尿病。桑葉除了能保護胰腺，促進胰島素的正常分泌，還能改善高血壓，減少膽固醇和甘油三酯。桑葉茶最好在飯前飲用，能抑制飯後血糖升高。   　　本文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。