胰島糖尿病網 >> 糖尿病知識 >> 糖尿病類型 >> 2型糖尿病 >> 2型糖尿病飲食有注意哪些

2型糖尿病飲食有注意哪些

現在的一些疾病出現不管你是什麼年齡都是會出現的,這也就給人們的生活帶來極大的影響,所以在患上了2型糖尿病其實它也是常見的疾病之一。所以人們也要積極的來了解飲食,那麼,2型糖尿病飲食有注意哪些?下面聽聽專家的介紹。

一、不宜吃的食物有:

1、易於使血糖迅速升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等。

2、易使血脂升高的食物:牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,對富含膽固醇的食物,更應特別注意,應該不用或少用,防止動脈硬化性心髒病的發生。

3、不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能,每克酒精產熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝髒不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類降糖藥的病人,飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意,使用胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。

二 適宜吃的食物:主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。

1、大豆及其制品:這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外,在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。

2、粗雜糧:如莜麥面、荞麥面、熱麥片、玉米面含多種微量元素,維生素B和食用纖維。實驗證明,它們有延緩血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面饅頭、烙餅、面條,長期食用,既有利於降糖、降脂,又能減少饑餓感。

以上就是對疾病出現以後飲食的介紹,希望對大家有所幫助。所以患者也要積極的來了解最為正確的飲食方法,了解清楚這些問題在去選擇最為正確的治療。

熱門圖文
如何有效的診斷II糖尿病

兒童糖尿病分為1型和2型兩類。患上II糖尿病疾病後果是人們難以想象的,II糖尿病疾病對患者

Ⅱ型糖尿病患者常伴有記憶等認知能力減退症狀

   英國一項最新研究顯示,對患有Ⅱ型糖尿病的老人來說,壓力可能會損害他們的記憶

糖尿病病因- 糖尿病類型- 飲食療法- 生活起居- 飲食護理- 糖尿病問答
Copyright © 胰島糖尿病網 All Rights Reserved