2型糖尿病的並發症應怎麼預防

生活中糖尿病的症狀是很多的，糖尿病是不怎麼可怕的。但是糖尿病的並發症是很嚴重的，生活中要注意及時的治療，但是糖尿病並發症的危害是很多的。那麼2型糖尿病的並發症怎樣預防呢?

專家建議廣大患者，對預防2型糖尿病的並發症具體措施應該如下：

1.控制體重：對糖尿病人而言，控制體重是非常重要的一關。目前糖尿病患都有60%以上的人屬於超重者。王健主任稱，中老年人群中如果減少10多斤體重，發生糖尿病的危險將減少80%。

2.適度鍛煉：鍛煉是糖尿病康復的主要方法之一。經常運動，能夠控制病情，減少並發症。但是，糖尿病患者在進行體育鍛煉是必須遵循"持之以恆、量力而行"的原則。

3.控制血糖：將血糖控制在目標范圍內是對“如何預防2型糖尿病並發症”的回答。控制血糖還要定時進行血糖監測，防患於未然;配合低糖低脂高纖維素飲食;有需要的話還要進行相應的醫學治療。