吃糖引發糖尿病是錯誤的

　　有很多人會認為糖尿病肯定和吃糖分不開的，只要不吃糖就不會患糖尿病，這是嚴重錯去的。糖吃多了是會對人有各種壞處，但不至於談糖色變吧?專家說了吃糖引發糖尿病是錯誤的。

　　其實，這種說法是不確切的。糖尿病不是吃糖引起的。正常人的血糖之所以保持在正常范圍，是因為有足夠的胰島素進行調節。糖尿病患者體內胰島素絕對或相對不足，從而影響了對糖的調節，使血糖增高，最終導致糖尿病。

　　目前認為引發糖尿病的原因有：遺傳因素，糖尿病病人親屬中的糖尿病患病率顯著高於普通人群，2型糖尿病的遺傳因素更明顯;環境因素，環境因素對2型糖尿病也很重要，特別是肥胖及生活方式不良的人，如營養過剩、進食高脂肪飲食和體力活動過少等。這些因素都與吃糖無直接關系。已有大量的基礎和臨床研究顯示，多吃糖與1型糖尿病的發生沒有必然的關系。

　　糖尿病患者也可以食用適量的糖，而且加適量的糖有助於提高食欲和機體健康。當然，這並不意味著人們可以隨意食用。雖然多吃糖不是發生1型糖尿病的直接原因，但若過多食用白糖等單糖，易使體內熱量過多，導致肥胖和超重，而肥胖是發生糖尿病的高危因素。

　　以上就是吃糖引發糖尿病是錯誤的的詳細介紹，專家提醒糖尿病患者需要控制每日總能量攝入，愛吃糖的患者千萬不要隨心所欲、不加節制地吃，需要加以控制。