冬季糖友足部九大保養知識

　　糖尿病患者在冬季需高度重視糖尿病足的防護並做好以下9點：

　　1、控制好血糖。

　　2、每天晚上檢查足部及趾間有無水泡，有否擦傷及皮膚破損。保持足部干燥。

　　3、腳上長了雞眼、老繭，千萬不要自己處理，一定要去醫院找醫生處理。

　　4、鞋襪要柔軟合適，不宜過緊、過硬，也不宜遠距離步行，以免足部磨損。

　　5、冬季糖尿病患者如果用熱水袋、電熱毯等為下肢或腳部取暖時，若溫度過高而下肢的感覺神經麻痺，則極容易燙傷，所以要多注意。

　　6、平時注意抬高患肢，尤其是睡眠時更應注意下肢體位，確保下肢血液運行暢通無阻，以有利於下肢代謝產物的及時排除。

　　7、不要采用交叉盤腿式或一下肢壓在另一下肢上的坐姿，這樣容易影響被壓下肢的血液循環。

　　8、養成良好的生活方式，戒煙限酒，消除一切誘因與隱患。

　　9、要經常到醫院做相應的檢查。一旦出現足部破潰等症狀，應立即到醫院就診，一旦延誤病情可能會導致截肢。