多吃糖不一定會得糖尿病

　　一些朋友一提到“糖”馬上聯想到“糖尿病”。其實，迄今為止，沒有任何科學證據表明吃糖多就會得糖尿病。

　　糖尿病的發生原因極為復雜，涉及到遺傳、感染、基因變異、環境、飲食等，至今未被醫學界完整清晰地闡明。當然，如果一個人處於肥胖或超重狀態，患糖尿病的風險較體重正常者增高。但正如前述，肥胖或超重絕非糖類一家的“功勞”，而往往是“糖類+脂類”結合作用的結果。其中，脂類的“貢獻”要遠遠大於糖類。

　　因此，不可將糖尿病與糖簡單地劃“等”號。但多吃糖對身體肯定沒好處，因為多吃糖會發胖，肥胖就易誘發糖尿病。這個關系鏈看上去蠻簡單，但其中的醫學道理還是蠻深的。