降糖不能太依賴醫生了

　　因此對患有糖尿病的絕經婦女，未經很好控制，我們還應小心，以暫不用雌激素為宜。實在很需要，則首先治療糖尿病，控制到較輕的程度才用。在用雌激素期間，仍應經常注意糖尿病的情況，並隨時調整藥物劑量或用法。口服劑型的雌激素(類固醇激素之一種)需經肝髒代謝，大量長期應用是否可能影響肝糖原的合成及貯存，亦應予以適當考慮，故雖不列為絕對禁忌，卻要慎用。

　　糖尿病是更年期常伴有的一種疾病。可能是因為內分泌的改變對糖代謝的影響所致。輕型糖尿病首先考慮控制飲食，若未能見效，可用藥物治療，飲食必須控制總熱能，維持標准體重。如輕型糖尿病從事輕體力勞動者，每日每千克體重126~146千焦(30~35千卡)，明顯肥胖者可降至84千焦(20千卡)。事實證明，經過糖尿病知識宣教的患者，在懂得一些相關的知識、監測技能和自我調節方式後，他們控制病情的時間明顯縮短，控制水平明顯提高。因此，糖尿病患者要學會在現代治療模式中轉換自己的位置，逐漸充當“主角”。

　　另外，要加強“三大治療方式”的有機配合。所謂“三大治療方式”就是飲食、運動和藥物治療。其核心是控制高血糖，兼防並發症。在臨床實踐中，沒有一種單一的方法能適用於所有的病人，或者適用於同一病人各不相同的時期，第四軍醫大學唐都醫院內分泌科主任焦凱教授認為，要搞好糖尿病的防治，這三種方式要互相協調，密切配合，不能按自己的主觀感覺有所偏廢。比如，有的患者認為，不必控制飲食，可以通過運動把多余的熱量排出去。豈不知每次攝入多余的熱量，不可能通過運動全部消耗，它會越積越多，導致病情加重。

　　“防患於未然”很重要。研究表明，高脂肪、高膽固醇的膳食結構，運動偏少，嗜好煙酒等常常成為該病的病因。所以樹立強烈的預防意識，養成良好的飲食習慣和生活模式，對與糖尿病“絕緣”意義非凡。

　　對糖尿病的治療要持之以恆。因糖尿病需終身治療，所以不管打針吃藥、飲食調節，還是自我監控，都必須持之以恆。而有的患者由於怕麻煩，就聽信游醫廣告，索取“根治秘方”，結果受到敲詐，耽誤病情。還有的患者在取得初步治療效果後，即放松甚至中斷治療，使病情出現反復。