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糖尿病人預防低血糖的方法

糖尿病患者不僅僅會出現高血糖,也可能會引發低血糖,醫生介紹說低血糖比高血糖更可怕,糖尿病也很容易引發低血糖,患有糖尿病的人要重視低血糖,日常生活中做好預防低血糖的准備。

糖尿病人預防低血糖的方法:

1.合理使用胰島素和口服降糖藥,藥物使用過多是發生低血糖的主要原因,要根據病情及時調整藥物劑量。

2.自我血糖監測能夠明顯減少低血糖的發生率,可在睡前監測血糖。

3.每一個糖尿病病人外出時應隨身攜帶兩件寶物:一是食物如糖果、餅干等,二是急救卡片,注明姓名、電話、用藥等。

4.生活規律,養成良好的生活習慣,飲食定時定量,保持每日基本穩定的攝食量。積極采用分餐制,一日至少進食三餐,易出現低血糖或病情不穩定的患者應在三次正餐之間增添2~3次加餐。即從三次正餐中勻出一部分食品留作加餐。

5.運動療法是糖尿病病人綜合治療的五駕馬車之一。劇烈運動可致低血糖發生,因此劇烈運動或體力活動增加時應及時加餐或酌情減少胰島素用量。

醫生介紹說糖尿病人低血糖嚴重可能會有生命危險,對於糖尿病人出門一定要帶上一些食物,以免低血糖的發生,在日常生活中合理膳食,根據醫生的建議科學飲食,飲食是引發糖尿病的主要原因。

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