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如何讓孩子遠離糖尿病

糖尿病疾病雖然是種常見疾病,但是很多的人還是不了解糖尿病的常識,患上糖尿病藥注意很多的問題,也要注意了解選擇適合自己的治療手段,糖尿病患者可以到正規的醫院進行詳細的治療。如何讓孩子遠離糖尿病?

1、平時注意多關愛孩子

無論工作或事業多忙,一定要抽出時間與孩子相處,多給予精神關愛,或及時發現孩子的不良情緒,避免孩子心理不安或欲求得不到滿足時,經常以吃東西來撫慰自己,無意識造成過度攝食。

2、自幼培養孩子多做運動

運動既能消耗多余熱能,又可增強體質。因此,父母一定要督促孩子多參與運動,並盡量多與孩子一起運動,如全家爬樓梯,在家裡玩運動游戲,騎小車、跑步、跳繩、登樓梯、游泳、體操、踢球、仰臥起坐等。不要讓孩子經常泡在電視機前,每天看電視時間要控制,最多一小時,對於不喜歡去戶外運動的孩子,應注意觀察興趣,安排能吸引他們出去玩的活動。

3、進行科學合理喂養

孕期不要過多攝食,以免孩子出生後肥胖,盡量以母乳喂養,應每隔三個月就為孩子測一次體重,避開周歲內的第一個肥胖高發期;如果孩子超重,延遲添輔食時間,等添時先加菜泥,果泥,後添或少添澱粉類和固體食物。孩子一歲後,注意培養良好的飲食習慣,少食肥甘厚味,不過量進食,不偏食、不多吃油炸食品、含奶油冷飲、精糧及糧分過多的食品和飲料,多攝取鹇蔬菜、水果、瘦肉、魚類和雜糧,避免身體肥胖,保持正常體重。

4、養育中防患於未然

對於有家庭遺傳傾向或肥胖的高危孩子,要定期檢查血糖、尿糖、力爭早發現、早治療。父母平時要多關注和掌握孩子的健康狀況,特別是在五到七歲及十一到十三歲這兩個發病高峰期,定期帶孩子去醫院體檢,做到無病早防有病早治。

5、春季應防兒童糖尿病

調查發現,兒童糖尿病在春季發病較多,這與春季病毒活躍,感染機會多有關。病毒感染後,胰島細胞的功能受損,顯著降低胰島素的分泌,使糖利用和轉化發生障礙,導致血糖升高,超過腎糖阈時尿中就會出現糖分,即糖尿。

為了預防兒童糖尿病的發生,早春時節,父母應注意對孩子進行保暖防護,避免被病毒侵襲感染而誘發糖尿病,尤其是肥胖或有家族遺傳傾向的孩子。

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