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經常喝咖啡有助於降低II型糖尿病發病率

    雖然有人喝咖啡是為了提神,但芬蘭研究人員發現經常喝咖啡有助於降低ii型糖尿病的發病率。

    據報道,芬蘭研究人員對1.6萬名芬蘭人進行了長期跟蹤研究,發現每天喝3到4杯咖啡的女性,其糖尿病發病率降低了29%,每天喝10杯以上的人則降低了79%。而在男性中,這兩個數字則為27%和55%。研究還發現,除糖尿病外,那些經常喝咖啡的人,其他一些與生活方式有關的疾病的發病率也明顯降低。

    科學家推測可能是咖啡中的某種化合物抑制了人體內糖的轉運過程。此外,咖啡中含有一定的鎂,咖啡還能影響腸道縮氨酸的分泌,這些物質都有一定的降糖作用。
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