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糖尿病患者應該少吃鹽

  鹽是我們生活中必不可少的一種調味品,可是這種調味品並不適合多吃。雖然,鹽對於食物來講,可以給食物提鮮不少。但是,對於糖尿病患者來說,一定不能多吃。因為,糖尿病患者比較容易多吃,而且又不長肉。如果吃鹽過多,就會加重腎髒的壓力。

  糖尿病腎病在臨床上可分五期,一般,發現糖尿病腎病通常在第三期以後,此時尿中微量白蛋白已增高,並逐漸伴有高血壓,容易出現危險情況,因此,3~5期病人要嚴格掌握限鹽的標准。

  為了防止高血壓,目前推薦的食鹽標准是每日的攝入量少於5~6克,而糖尿病腎功能不全者,為了不加重腎髒負擔和水腫程度,食鹽的攝入量還要降低些,每日在2克左右。

  這個攝入標准無疑會讓菜肴淡一些,沒有味道,特別是對於“口重”的人來說,飯菜確實有點難以下咽,容易造成食欲下降,影響營養的吸收。此時,糖尿病腎病的人就要在烹調方法上“動腦筋”,來改善菜肴的味道。

  在烹調時可以利用蘑菇、紫菜、香菜等本身的天然香味制作一些食物或作為添加劑改善食物味道,或利用蔬菜辣酸的口感刺激舌的味蕾,增進食欲。

  糖尿病患者,應該多知道的一項事情就是,平時的飲食一定要控制,要多吃一些清淡的食物,這樣才有利於病情的好轉。所以,糖尿病患者一定要吃一些少鹽的食物,如果有條件的話,應該自己烹饪一些適合自己來吃的飲食。在這裡祝患者身體早日康復。

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