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兒童糖尿病該如何健康飲食

患上在患上糖尿病後,糖尿病患者需長時間的治療,糖尿病患者病情得到了穩定,要定期的去醫院檢查,避免糖尿病復發了。必須引起大家的重視,糖尿病患者在病情穩定後要注意很多的事項的。兒童糖尿病患者的飲食。

兒童糖尿病該如何飲食?

⑴、甜味劑是非糖食品,一般不會升高血糖,但吃後也需測血糖來證實。甜味劑不能作為低血糖時的急救食品。

⑵、堅果類食物:花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子的主要成分是油(約占50%),並含有一定量的碳水化合物,故應少吃或不吃。如果用其充饑,不但會使血糖升高,還會發胖,增加胰島素抵抗。

⑶、糧食要嚴格按照規定量吃,不能多吃,也不能少吃,更不能不吃,還要均勻地吃(即每頓飯都要有糧食、蔬菜、蛋白質)。

⑷、當血糖尚未控制好時,暫不要吃水果,當血糖控制達標後再試著吃水果,即在兩頓飯之間,血糖最低時吃水果,於吃後半小時到1小時、2小時測測血糖,吃什麼水果,吃多少量,以血糖不高為標准。

⑸、蔬菜中的土豆、白薯、山藥、藕、荸荠、芋頭、蠶豆主要成分是澱粉,應算作主食,不應算作蔬菜。

⑹、由於每個人對食物的消化、吸收及利用有差異,一些數據只是框架、參考,在實際應用中要固定主食,用副食調節體重,超重時減少副食量,體重輕時增加副食量,當到達理想體重時,吃副食的量,以體重不增不減為合適。

這就是兒童糖尿病的飲食了,在了解到這裡飲食注意事項之後,患者家屬就應該要多加的注意,飲食是我們生活的必須,但是對於糖友來說是有著很多的禁忌的,所以就要多加的重視。

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