飲食對於糖尿病的預防和治療都是很重要的，對於患者而言，飲食還是治療的一個重要組成部分，不過很多糖尿病患者都不明白在飲食上應該怎麼做好，那麼，糖尿病飲食上如何護理好呢?下面，我們就請來專家為大家解答下，希望可以幫助到糖尿病患者。
1、糖尿病飲食總量需控制：如果糖尿病患者每天的運動量小，或者都不怎麼運動，每天主食應該在5-6兩之間，運動量大的，主食每天應該在七到八兩，每天一斤蔬菜，再多點也可;二兩左右的瘦肉，一個雞蛋;一袋牛奶或是豆漿等。
2、糖尿病患者的飲食應該注意多樣化：患者朋友需要在飲食上加以控制，糖分過多的食品是禁止吃的，但可以多吃含有維生素的食物，同時還要定時定量，切忌暴飲暴食。
3、糖尿病患者每天應補充足夠的水分，這也是糖尿病飲食上不可缺少的。要盡量少吃一些堅果類食物，例如瓜子、花生等堅果類食品。避免吃或是盡量不吃油炸的食品;平時要多吃一些水果，但要在飯後吃，而且最好在兩餐之間吃水果，這樣可以避免低血糖，還可以使血糖穩定。
上述這些內容就是專家關於糖尿病飲食的介紹了，希望患者朋友在平常生活中多注意自己的飲食，這樣才可以有效控制糖尿病病情，使身體健康有所保障，在這裡，預祝糖尿病患者早日恢復健康。