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香蕉 並非是糖友的飲食禁忌

兒童糖尿病的出現患者要注意飲食,好的飲食方法對患者是有很大的好處的,所以兒童糖尿病患者要注意香蕉的飲食方法,那麼,兒童糖尿病飲食可以吃香蕉嗎?下面讓專家來解答一下。


香蕉 並非是糖友的飲食禁忌

原因一

香蕉是營養豐富的水果,屬澱粉性果品。它含有胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、尼克酸、鈣磷鐵和微量元素等。香蕉含鉀量較高,是天然的補鉀食品,它還含有豐富的果膠質,有潤腸通便之功效。香蕉適用於孕婦、年老體弱者還有益智的作用。患高血壓、冠心並心血管病的人每日不妨吃3~4根香蕉,這樣有助於身體的健康。

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