其實糖尿病飲食是治療糖尿病其中的一項重點，病人要重視起飲食來，可以把它看作一項正規的治療，因此需要有很多的注意事項。對於該吃什麼，不該吃什麼都要了解，合理的安排每天的飲食。
1、多吃粗糧。糖尿病患者應該多吃粗糧，少吃肉類。患者每天的主食可選擇全麥面包或是白飯，如早餐可選擇兩塊全麥面包，午餐或晚餐可各吃一碗白飯，但應盡量避免吃炒飯、椰漿飯、黃姜飯等油膩的食物，食物宜粗不宜精，在主食定量范圍內盡可能多吃些粗雜糧。土豆、芋頭、紅薯、藕等含碳水化合物較高，食用時須減少米面等主食量。
2、高蛋白。蛋白質對人體有非常重要的意義，所以如果病人的腎功能是正常的，則應該多補充一下蛋白質。成人早餐可食牛奶200克，雞蛋1個(高膽固醇血症者可不吃蛋黃)，午餐、晚餐各加食牛肉50克(或豬肉60克，或魚60克，或雞50克，或豆腐100~125克)。