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糖尿病患者要適當的多喝水

大多數糖尿病患者認為自己經常多尿是因為水喝的太多,所以就想要通過少喝水來控制多尿。首先要告訴大家,這種想法是錯誤的,沒有任何科學依據的,盲目地減少水的攝入量,不僅不能夠減少尿量,反而會增加病情。

首先,對於患者來說,不僅不能限制飲水,相反卻應該適當增加日進水量。喝水是為了對保持體內水的平衡,而且還有促進循環、增加代謝及消除酮體等作用,是對人體失水的一種保護性反應,糖尿病患者不但不能限制飲水,還應適當多飲水。因為糖尿病患者胰島素絕對或相對不足,處於高血糖狀態,會刺激下丘腦的渴感中樞而致口渴,飲水後可使血漿滲透壓下降或恢復正常,起到降血糖的作用,使患者不再口渴。

其次,患者與正常人是一樣的,他們每天也需要大量的水來補充。除了飲食中含有的部分水外,還有1600-2000亳升的水要靠外部飲水供應。飲用水有白開水、淡茶水、礦泉水等,不宜飲用含糖飲料。

最後,如果患者在非正常情況下,如:攝入過多蛋白質食物、大量運動、夏季多汗等等情況下,都應適當多喝水。牛奶、豆漿是糖尿病患者補充水分的好飲料。每天喝牛奶、豆漿能改善缺鈣狀況,豆漿還含有一定量的膳食纖維,因而更適合比較肥胖、血脂高、血壓高的糖尿病患者飲用。

通過以上介紹,大家可以知道,糖尿病患者同樣需要大量水來保證體內的水平衡,所以他們應該適當多飲水,而不是不喝水或少喝水,這樣才能維持身體對水的需要,進行正常的生理活動。

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