現在老年人患上糖尿病的也有很多，這種病對患者的傷害是很大的，很多人都擔心會患上糖尿病這種病，老年糖尿病的患病率勢必增加，而老年糖尿病人的並發症較為常見，發病率和死亡率較高。那麼，老年糖尿病患者適合吃什麼?下面讓專家來解答一下。
老年糖尿病的飲食1、食用含膽固醇低的優質蛋白質食物，如奶類、蛋類、豆制品、魚、瘦肉類等食品。
老年糖尿病的飲食2、米、面、薯類、粉條等含澱粉高的食物在總熱能比不提高的情況下可任意選食。
老年糖尿病的飲食3、保證新鮮蔬菜、水果的供應，但對含糖量較高的蔬菜及水果應加以限制，如甘蔗、鮮棗、山楂等。
老年糖尿病飲食4、飲食烹調應不加糖、不用糖醋，姜等調料不加以限制。如患者想吃甜食，可用木糖醇、糖精調味。
老年糖尿病的飲食5、苦瓜：清熱解毒，除煩止渴，臨床與動物實驗證明苦瓜具有明顯降低血糖作用。糖尿病人常食有一定降低血糖作用，可用鮮苦瓜作菜食用或紅燒苦瓜，每次100克。糖尿病脾胃虛寒者不宜服用。
老年糖尿病的飲食6、黃鳝：具有一定降糖作用。用黃鳝制做的藥膳有：參蒸鳝段、內金鳝魚、燴鳝血絲、歸參黃鳝、翠皮爆鳝絲等均可選用。
老年糖尿病患者適合吃什麼?通過上述的介紹，希望對您有所幫助。專家溫馨提醒：糖尿病不可怕，但可怕的是糖尿病並發症。糖尿病患者一定要早發現糖尿病的早期症狀，並選擇正確糖尿病的治療方法。