糖尿病患者生活禁忌的原則是什麼?今年來，糖尿病普遍存在於老年人中，給老年人的生活帶來很大的危害，在對糖尿病的預防上，主要從生活著手，如飲食生活習慣等等，那麼，糖尿病患者生活禁忌的原則是什麼?下面就為大家介紹一下。
糖尿病患者生活禁忌的原則是什麼?
1、忌食過甜食物。糖尿病並非因吃糖所引起。正常的胰島細胞對血糖有調節作用，但過多甜食可引起肥胖症時，患糖尿病的可能性就增加了，因此，適當地限制糖的攝入，可預防和減輕本病的發生、發展。
2、忌過食高脂肪的食物。各種油類、動物內髒及腦、雞蛋黃、松花蛋等易引起高血脂症。糖尿病人必須預防高血脂，對防止心血管病的發生有積極意義。
3、忌飲熱水茶。研究成果表明，茶葉中有能促進胰島素合成的物質，同時含有能除去血液中過多糖分的多糖類物質。如用開水沖泡，就會使茶葉中的多糖類物質受到嚴重破壞，降低作用。
4、忌煙酒。煙酒對糖尿病人來說，屬禁忌之品，煙中含有煙鹼，可以刺激腎上腺分泌大量的腎上腺素，抑制了胰島素的分泌，使血糖升高。少量的煙鹼有興奮中樞神經系統的作用，使心跳加快，血糖升高;大量的煙鹼則抑制或麻痺中樞神經。對糖尿病的發生和發展都有促進作用。飲酒易損害肝細胞，使病人肝髒貯備葡萄糖的能力和解毒能力下降。對於注射胰島素的患者更應注意。
5、避免感冒及寒涼刺激。感冒會使糖尿加重，血糖升高，嚴重者可誘發酮症酸中毒，甚至昏迷，因感冒、發熱會使體內胰島素的分泌減少，而且為了祛除病毒，體內腎上腺皮質激素分泌增加，可使血糖升高，二者形成對抗，且易產生胰島素抗體，而使糖尿病加重，故避風寒、慎起居，是十分必要的。糖尿病病人每至冬季病情加重，每到天氣暖和的春夏之時，病情會好轉，這是因為寒冷的刺激使腎上腺素分泌增多，血管收縮，胰島分泌受到抑制，從而使血糖升高，病情加重。在天氣變涼時，應注意穿戴及居住條件的改善，避免寒冷的刺激，對糖尿病的恢復及治療是有好處的。
6、忌過食肥甘厚味。豬油、羊油、黃油、油炸雞、電烤雞，各種動物油、動物內髒，油炸燒烤食品等不易過量或長期食用，否則使脾胃運化功能受損，積於胃中，釀成內熱，津液不足，而發生消渴病。飲食不節與本病發生有關。
7、忌五志過極。所謂五志過極指情志生病。長期過度的精神刺激，致情緒不安，精神緊張，恐懼或暴怒，使肝氣郁結，郁久化火，火熱熾盛，上灼肺津，中灼胃氣，下灼腎液，津液干枯，隨之多症皆起。故情緒樂觀、樹立戰勝疾病的信念，是減輕病情、協助治療的重要保證。
8、忌房勞過度。《千金方?消渴》記載，消渴由於“盛壯之時，不自慎惜，快情縱欲，極意房中，稍至年長，腎氣虛竭，此皆由房事不節之所致也”。說明房事過度，腎精虧損，虛火內生，津液灼傷枯竭，故要節制房事，保存腎精的充盛，否則，縱有金丹，亦不可救。
9、忌過服溫補藥物。前人認為嗜服壯陽之介石類藥物，會燥熱傷陰而發生消渴病。今服石藥之風不復存在，但亦有人欲長壽，或快情縱欲，長期服用溫燥滋補之劑，或久病誤服溫燥之品，使燥熱內生，陰津虧損。如服用海馬、鹿鞭、鹿茸等，即使服用人參也必須在辨證施治的原則下適當使用。含有甜味的中成藥，如人參蜂王漿、安神補腦液、龜鹿補血精等亦當在醫生指導下服用。
10、忌用苦寒之品。古今有用下法治療消渴取效的案例。但對下法的應用，要適可而止。如大黃、芒硝、厚樸等苦寒通下之品，過用則變證叢生。
尋醫問藥提示：糖尿病人應建立正確、有規律的飲食生活。在規定的熱量范圍內做好營養的平衡。每天飯量八分飽，副食葷素搭配，種類要多;主食粗細搭配，數量應少。養成飲食淡味的習慣。不偏食、不挑食。牢記每天所需總熱量及飲食量。不宜過多飲酒，不宜吃零食。相信科學，不輕易聽信傳說用藥。建立一個健康長壽的糖尿病飲食規則。