在我們的印象中糖尿病患者不能吃任何東西,他們希望可以控制胰島素從而降低血糖。但是不穩定的血糖會損害患者的肝髒和腎髒。事實上並不是所有的東西糖尿病患者都要杜絕的,控制好糖尿病患者的飲食是非常重要的,生活中糖尿病患者不能吃的食品有什麼呢?
生活中糖尿病患者不能吃的食品第一、爆米花。
爆米花是大家看電視、看電影以及閒聊不可少的食物,但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用,因為爆米花屬於澱粉類食物,再加上油炸,就單單這2點就是糖尿病飲食上的禁忌。
生活中糖尿病患者不能吃的食品第二、蜂蜜。
蜂蜜是目前很多女性朋友的選擇,雖然蜂蜜能夠緩解便秘,美容等等的好處,但是蜂蜜的含糖量高達40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收,所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。
生活中糖尿病患者不能吃的食品第三、糯米。
糯米與米飯還是有很多區別的,而且糯米的含糖量甚至比米飯要更高,而且糖尿病對糖的代謝不正常,所以糖尿病患者不宜吃糯米。
生活中糖尿病患者不能吃的食品第四、棗子。
雖然紅棗有益氣補血的作用,但是棗含有很大的糖分,據營養專家統計,新鮮棗中的含糖量在35左右,而干棗中的含糖量高達60%,是糖尿病絕對不可以吃的食物。
生活中糖尿病患者不能吃的食品第五、甘蔗。
甘蔗是崇明的特產,它的甘甜是讓很多人都回味無窮的,雖然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,對於糖尿病身體都是有害的物質,容易誘發糖尿病並發症,所以請患者慎重考慮。