糖尿病前期是糖尿病的高危信號

　　很多人都知道，糖尿病的典型症狀為口渴，多喝水，愛吃好餓，並且，尿頻尿多，但身體消瘦。盡管糖尿病病人會出現這些症狀，但是，從目前臨床上的統計卻發現，有2/3的糖尿病人是沒有任何症狀的，甚至自我感覺良好。這部分人會在偶爾一次的健康檢查中出現血糖偏高，其它一切正常。確切的講，有一部分人並不是真正的糖尿病病人，但他們處在糖尿病前期，是需要改善生活方式的。專家提醒，糖尿病前期不容忽視。

　　如何判斷是否處於糖尿病前期？

　　專家介紹，如果您曾在醫院接受過空腹血糖的檢測，請看報告單中葡萄糖一項的結果，該結果若超出了正常范圍，同時又沒達到7.0（診斷糖尿病的標准），可能就處於糖尿病前期狀態了。糖尿病前期是指血糖有了輕微升高但還不足以診斷糖尿病的情況。一般不會有不適的症狀，只有少數人會出現易饑餓的現象。糖尿病前期，很多人會存在這樣的想法：既然不夠診斷糖尿病，問題就不大，不用太在意。孰不知，糖尿病前期是糖尿病的一個高危信號，也是預防糖尿病的最後機會，如果在這個階段還不采取有效干預，那麼發展為糖尿病是必然的結果。相反，處理得當，可使很多人遠離糖尿病。

　　“五駕馬車”同樣適用於糖尿病前期人群

　　如果已經達到糖尿病前期的人，也不要驚慌失措和盲目尋偏方，更不能對疾病置之不理，任其發展。一定要行動起來，盡最大努力控好血糖。醫生常說的治療糖尿病的“五駕馬車”，即飲食治療、運動治療、藥物治療、血糖監測及健康教育，同樣適用於糖尿病前期的人群。

　　值得一提的是，飲食的調整最好在內分泌或營養專業醫師的指導下進行，由醫生幫助制定一份食譜，嚴格定量飲食。另外，應該定期測量血糖，了解預防措施的效果。對於少數不能通過生活方式調整有效地將血糖維持在正常范圍的患者，應在醫生的指導下服用適宜的降糖藥物進行治療，糖尿病前期常用的降糖藥物主要是二甲雙胍或阿卡波糖等。