睡眠呼吸暫停恐是糖尿病症狀

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　　睡眠呼吸暫停，看到這個詞，糖友們或許有些陌生，不過說到這個疾病的症狀，如睡覺打呼噜、突然驚醒、早晨起床時口干、白天打瞌睡等，大家一定很熟悉。這裡要向廣大糖友強調的是，如果自己或家人發現你有上述症狀，一定要盡快就醫。

　　阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）是睡眠呼吸暫停最常見的一種。即便是對醫生來說，OSA這個病也是近十年才得到重視的。北京、上海、長春、太原、承德、福州等城市和地區的調查顯示，成人OSA患病率在4%左右。在糖尿病患者中，可達到23%以上。而且，國內外大量研究表明，無論OSA病程長短，都與糖尿病的發生有關。也就是說，即便有些“打鼾者”還沒得糖尿病，他們也是糖尿病的高發人群，因為OSA患者中糖尿病的患病率超過40%。

　　那麼，哪些糖友更容易被OSA所困呢？一、肥胖者，體重指數（BMI=體重kg/身高m2）超過28。二、高齡，成年後發病率隨年齡增長而增加，女性絕經期後明顯增加。三、男性。四、吸煙酗酒，長期吃安眠藥等鎮靜催眠藥的人。五、有鼻息肉、舌體肥大等上氣道結構異常的人。

　　睡覺打呼噜的人曾被認為是“睡得香”，可實際上，OSA對睡眠質量的損害極大，而且會引發一系列症狀。糖尿病患者如果發現以下“蛛絲馬跡”，最好去正規醫院的呼吸科或睡眠中心看病。

　　糖尿病的早期症狀

　　1打鼾、白天嗜睡。

　　2糖尿病控制困難。包括胰島素在內的各種激素分泌被打亂，會使血糖難以控制。

　　3晨起頭痛、頭暈、口干，高血壓。

　　4夜間心絞痛。

　　5記性變差，變得急躁。

　　6夜尿增多、遺尿，性功能減弱。

　　長期睡眠呼吸暫停會引發機體呼吸、循環、內分泌、中樞神經等多系統功能發生紊亂。對糖尿病患者而言，有效治療OSA，可改善胰島素敏感性，有助於控制血糖和降低糖化血紅蛋白。減肥。對肥胖和超重的輕度OSA患者來說，減重10%—20%就能收到良好的效果。口腔矯治器。在減重的過程中，使用硅膠口腔矯治器，能讓呼吸更加通暢。小型呼吸機。對於中重度患者，醫生會建議你在睡覺時戴一個與呼吸機相連的面罩，呼吸機產生的氣流能使上氣道保持通暢。手術。如果呼吸暫停由肥大的扁桃體或鼻息肉等引起，可能需要手術來解決問題。