被蚊子叮了別撓警惕糖尿病引發的皮膚病

　　“嗡---”，夏季最惱人的不光是高溫，還有萦繞不絕的蚊蟲。蚊蟲擾人清夢、傳播疾病，對糖尿病患者來說就更是一種威脅。糖尿病患者往往合並周圍神經病變，在被蚊蟲叮咬之後容易發生皮膚感染。因此，糖尿病病人在夏季特別要注意做好皮膚防護。

　　在戶外活動或外出旅行時，應提前在皮膚上噴塗驅蟲劑或防蚊劑。如果不小心被蚊蟲叮咬，局部瘙癢明顯，可以塗抹清涼油、花露水等，切記不可抓撓，以免引發感染、皮膚潰瘍等。

　　由於天氣炎熱，夏天出汗較多，糖尿病患者應該盡量選擇吸汗、透氣、清涼的服裝，如純棉T恤等，同時還應該注意皮膚清潔，以免誘發毛囊炎等皮膚感染。

　　另外，糖尿病患者在夏季還應該特別注意保護足部，由於糖尿病患者多合並有血管並發症和神經病變，因此一旦出現足部破潰，往往長時間難以愈合，甚至有可能發展為足部壞疽，最終導致截肢。每次洗腳後，應注意擦干皮膚，保持腳趾間的皮膚干燥，避免細菌和霉菌感染。夏季糖尿病患者選擇涼鞋時，應該盡量選擇足趾不外露且寬松合腳的涼鞋，女性患者盡量不要選擇涼拖鞋。

　　另外，在戶外行走時，糖尿病患者還應該注意避免石子等尖銳硬物劃傷足部。在海邊沙灘漫步時，一定要穿鞋，以免被沙中的硬物如貝殼等劃傷。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。