降低藥物負作用是防糖尿病最常見的並發症前提

　　近幾年，中醫在糖尿病治療和並發症控制上取得很大突破。飲食上多以補氣健脾的食物為主，如山藥、茯苓，大棗等。在我們獨家發明的真菌療法中，即含有大量的健脾補胰的真菌類中藥。這種方法不僅可以降糖，健脾，它還擺脫服用過量或進食偏少而造成低血糖的風險，同時它又可降低糖尿病合並症的風險。臨床上發現，病人服用數月後，不僅血糖穩定，而且可以停用胰島素等其它降糖藥物，病人的血壓、血脂在沒用其它藥物的情況下逐漸趨於正常。

　　另外，一種非藥物控制血糖的辦法：控制飲食的食量、種類，減少高熱量食物的攝入量;控制飲食進食的時間，每餐要求進食30分鐘;餐後漫步30分鐘;定時進餐;定時起居;調節心理，保持心情舒暢;

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。