糖尿病患者必須是自己血糖的“主人”

　　但是目前我國僅有不到30%的2型糖尿病患者的血糖達標。紀立農教授說，糖尿病患者必須是自己血糖的“主人”，扮演血糖控制的核心角色，這就要求患者具備應有的知識。國際糖尿病聯盟的專家透露，在包括中國在內的一些亞洲國家中，沒有接受糖化血紅蛋白這樣一個常規檢測的患者人數非常高。

　　專家指出，這是因為很多患者認為監控了餐後或空腹血糖就足夠了，但其實混淆了監控指標與診斷指標。因為空腹和餐後血糖的測定，是反映糖尿病患者的某一具體時間血糖水平，且易受進食和糖代謝等因素影響。而糖化血紅蛋白可穩定反映以前數周內血糖水平的控制情況。日常血糖的檢測就好像一場日常的小測驗，而一次糖化血紅蛋白的檢測則相當於一次期末考試，因為這是一個基於幾個月測試結果的平均分數。

　　如果糖化血紅蛋白太高的話，治療就要適當地進行調整來減少發生中風、心髒疾病、腎衰竭、失明以及截肢手術的風險。紀立農教授擔憂地指出，不幸的是中國很多患者仍選擇可靠性不高的日常監測手段，不知不覺地增加了發生並發症的概率。在男性患者中，糖化血紅蛋白每增加1%，死亡的相對危險率增加24%，女性患者增加28%。

　　為此，國際糖尿病聯盟第一次提出，糖尿病並發症的防治工作要從患者開始，患者占據核心地位，先於醫護人員，先於家屬，必須把預防糖尿病並發症作為一種生活使命。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。