隱性糖尿病患者如何預防

　　隱性糖尿病不一定會具有明顯的糖尿病症狀，但對身體的影響是和真正的糖尿病一樣。隱性糖尿病不能讓糖尿病患者從簡單的三多一少上判斷自己的病情，所以隱性糖尿病更加有危險。有的人由於症狀隱匿，直到發生了心肌梗死、中風等，才得知是糖尿病作崇。該病人聽從外科醫師的囑咐，來到內科檢查，確診為糖尿病。這即是隱形糖尿病。

　　糖尿病發病的常見原因

　　其實隱性糖尿病平時並非無蛛絲馬跡可尋，如果能提高警惕，及時就醫，早期作出診斷，經過正確、適當的治療，則可以推遲並發症的發生，像正常人一樣工作和生活。研究表明，當前導致糖尿病發病的高危因素多達十幾種，包括遺傳、年齡、肥胖、生活方式、高經濟收入等。糖尿病的基本損害是微血管病變，同時還累及神經、組織的營養，造成代謝紊亂。患者可以表現出很多症狀，如胸悶、心悸、頭暈、四肢酸痛或麻木、腰痛、陽痿、性欲減退、月經紊亂、便秘等，以及不明原因的視力迅速減退，莫名其妙的腹瀉，反復發作的下肢感染或尿路感染，遷延難愈的肺結核，並常合並膽石症、膽囊炎，或者尿中出現葡萄糖。

　　女性外陰瘙癢也是糖尿病的信號之一。

　　如果中老年人有以上表現，應該考慮到自己是否患了隱性糖尿病，及時到醫院檢查，切不可等到發展為嚴重的心髒病、腎功能損害、腦梗塞、重度白內障或下肢壞疽，方去就醫。倘若曲線比常人高，但還未達到診斷標准者，不能診斷為糖尿病，可稱“糖耐量減低”。糖耐量減低屬於生理現象，在50歲以上的人群中相當常見。不過，糖耐量減低的人，10年後有半數可發展為糖尿病，不可輕視。

　　因此，糖耐量減低的人，應注意以下幾點：(1)必要時復查糖耐量試驗;(2)控制主食的量，以減輕胰島的負擔，避免發展為糖尿病;(3)避免服用利尿藥雙氫氯噻嗪，因為其有降低糖耐量的不良作用。國內有多種復方降壓藥含有這種成分。

　　如果您年過四旬，且具備一種以上高危因素者，要每年進行一次空腹血糖檢查。確診糖尿病以後，一定要注意早期治療，通過適當的體育鍛煉、飲食控制、控制體重或口服降糖藥來控制血糖。

　　隱性糖尿病患者如何預防1.控制飲食是治療糖尿病的基礎，病人應按醫生指導的食譜進食，並保證按時進餐。飲食控制主要是米、面或其他澱粉類食品，禁忌吃糖，對副食品則可保持原來的習慣。

　　隱性糖尿病患者如何預防2.學會自測尿糖，並把用藥劑量、用藥時間和測尿糖的結果記錄在案，以供醫生參考。

　　隱性糖尿病患者如何預防3.定期到醫院隨訪，如有發熱、咳嗽、尿頻、疖瘡等情況，更應及時就診。

　　隱性糖尿病患者如何預防4.不可隨意停用或改變降糖藥、胰島素的用量;注意防止低血糖反應，若出現頭暈、心悸、出泠汗等，應立即飲服糖水。

　　隱性糖尿病患者如何預防5.講究人個衛生，注意皮膚清潔，保持良好的情緒，戒煙禁酒，適當參加活動。

　　隱性糖尿病患者如何預防6.病程較長者出現皮膚感覺障礙，微血管病變時，鞋襪不宜過緊，經常活動肢體，防止外傷、燙傷、凍傷等。