如何走出糖尿病患者的心理誤區

　　眾所周知，我們中國是糖尿病患者的高發區域，因此糖尿病的治療非常重要，但是還是有很多患者在治療方面存在著很大的誤區，有些患者因為沒有選對治療方法，不但延誤了治療的時間還耽誤了自己的病情，現在，我就這些問題和大家講解一下：

　　糖尿病患者治療的誤區是什麼呢?

　　飲食誤區：怕喝水。多飲多尿是糖尿病典型症狀。一些患者為了避免“多尿”，就害怕喝水，少飲水，這是一個很有害的做法。糖尿病患者由於限制了食物的攝入量，從食物中來的水量只有600～700毫升，而成人每天需要水量大約在2500毫升以上。因此，糖尿病患者每天要比正常人喝更多水，才能保證機體代謝平衡。特別是現在夏天，人們留汗多，機體蒸發的水分增加，更應多喝水，每天至少要飲1500毫升水。

　　運動誤區：吃得少，盡量不動

　　有的糖尿病患者認為自己飲食少，人感到乏力，不想運動。其實，運動是有效控制血糖的一種治療方法。運動能使體內多余的熱量得到釋放，能改善胰島素的敏感性(胰島素的敏感性對降血糖非常關鍵)，降低血糖，並減少降糖藥物的用量。

　　藥物誤區：口服降糖藥隨意性

　　糖尿病口服藥對服藥時間有較嚴格的要求，如有的需飯前吃，有的需飯中吃，有的需在與第一口飯後一起吃，有的飯後吃;有的藥不需咬碎，有的必需咬碎。一些患者雖然服用了藥物，但不知道或分不清哪些藥物要飯前吃，哪些藥是飯中吃，哪些藥是飯後吃，結果影響了藥效和功能，嚴重的還出現不良反應。

　　糖尿病的問題是個比較棘手和嚴重的問題，隨著生活水平的提高，這類病人愈加增多，以上就是我作為一名醫務工作者對糖尿病的看法和建議，希望能引起廣大的糖尿病患者的重視。