糖尿病的治療辦法會有哪些呢

　　糖尿病是大家非常熟悉的一種疾病了，在我們國家該病的發病率特別的高，此病的出現傷害到了較多的朋友，糖尿病的出現是必須要去進行治療才可以的，大家要將此病的治療措施加以關注，往下看認識一下具體的治療辦法有哪些呢。

　　糖尿病的治療辦法：

　　第一、糖尿病病人要嚴格的控制血糖和血壓，而導致血糖的高低是因為胰島素的分泌和進取食物的多少和種類密切的相關，所以飲食治療是治療糖尿病的基礎，不管什麼樣類型的糖尿病，糖尿病病情的輕或重及有無並發症、采用什麼藥物的治療，都應該嚴格長期堅持飲食方面控制。

　　第二、運動治療法：運動治療的方法是根據自身的具體情況進行合理的制定的，從而增強病人的身體抵抗力，是治療糖尿病的有效方法，而且對預防冠心病、改善心肺功能、高血壓、增強體力，改善精神等諸多方面都有明顯的好處。

　　第三、心理治療：很多糖尿病病人對於心理治療不是非常的了解，往往忽略了這一點。然而大部分的人都認為主要治療糖尿病是飲食、運動、藥物治療。其實心理方面的治療對糖尿病病人的控制也是非常的重要。樂觀的病人在情緒上有助於維持患者的內在環境因素的穩定，而焦慮，心煩的病人在情緒上會引起一些應激激素，導致血糖的升高，致使患者的病情加重。

　　糖尿病人吃水果的四個基本原則：

　　1.欲吃水果，您的血糖濃度應達到以下標准。否則請先用黃瓜、西紅柿等代替水果吧。標准是：空腹血糖控制在140mg/dl以下，餐後2小時血糖控制在180mg/dl以下，糖化血紅蛋白控制在7.5%以下，沒有經常出現高血糖或低血糖。

　　2.吃水果的時間：水果一般作為加餐食用，也就是在兩次正餐中間(如上午10點或下午3點)或睡前一小時吃，這可以避免一次性攝入過多的碳水化合物而使胰腺負擔過重。一般不提倡在餐前或餐後立即吃水果。

　　3.吃水果的數量：根據水果對血糖的影響，每天可食用200克左右的水果(可提供約90千卡的熱量)，同時應減少半兩(25克)的主食，這就是食物等值交換辦法，以使每日攝入的總熱量保持不變。

　　4.水果的選擇：各種水果的碳水化合物含量為6%～20%。應選擇含糖量相對較低及升高血糖速度較慢的水果。不同的糖尿病人對水果糖分的敏感度可能有一定的差異，可根據自身的實踐經驗作出選擇。一般而言，猕猴桃、草莓等含糖量較低，對糖尿病人較為合適，而香蕉、紅棗、荔枝、紅果、菠蘿、甜橘、葡萄等含糖量較高，糖尿病人不宜食用。

　　大家在清楚的了解到了以上的內容之後，應當認識到了糖尿病的治療辦法是什麼了，此病對於患者的健康帶來了嚴重的傷害，我們要正確的去了解糖尿病的知識，提醒廣大的糖尿病的患者朋友，應當均衡自己的飲食才可以。