糖尿病患者飯後有哪些禁忌呢

　　近年來糖尿病的患病率越來越高，給人們的身心和生活帶來了很大的壓力，造成了人們對這種疾病有了恐懼感，但是這種疾病並沒有人們想的那麼可怕，只要有好的習慣，是可以得以控制的，那麼，患者飯後應注意哪些問題呢?我們看看專家的介紹。

　　一、飯後吃水果。不少人認為飯後馬上吃水果有助消化，實際上飯後馬上吃水果很容易肚子脹氣，因為水果中含有單糖類物質，若被堵塞在胃內，就會形成脹氣，以致發生便秘。所以吃水果最好在飯後2-3小時，或飯後1小時。

　　二、放松腰帶。飯後將褲帶放松，會使腹腔內壓下降，荷量增加，容易引起腸梗阻和胃下垂。

　　三、吸咽。有人說“飯後一支煙，賽過活神仙”,其實，飯後抽煙，禍害無邊，因為人在吃飯後，胃腸蠕動加強，血液循環加快，這時人體吸收煙霧的能力進入“最佳狀態”,香煙中的有毒物質更容易進入人體，加重對人體健康的損害。

　　四、立即喝茶。茶能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。

　　五：馬上洗澡。“泡洗澡”的說法是不科學的。飯後洗澡，四肢體表的血流量會增多，胃腸道的血流量相應減少，從而使胃腸道的消化功能減弱。

　　以上就是專家對糖尿病患者飯後有哪些禁忌的詳細介紹，想必大家已經有所了解了，我們要多多關系糖尿病患者，讓他們保持一個好的心情，患者朋友應該積極配合醫生的治療，避免疾病的惡化。