預防糖尿病眼病的措施有哪些

　　現在糖尿病患者也是越來越多了，專家建議糖尿病人一定要小心糖尿病各種並發症的出現，因為糖尿病真正對我們造成的危害就是來自糖尿病的並發症。它給我們帶來了很大的影響。如糖尿病眼病就會造成糖尿病人失明的危險。所以我們在日常生活中一定要做好預防糖尿病眼病的措施。下面讓專家為我們介紹一下吧：

　　一、定期檢查：糖尿病視網膜病變是不可逆轉的，必須早發現、早治療，因此糖尿病人一定要定期檢查視力及眼底。1型糖尿病人應在發病5年後每年檢查一次;2型糖尿病人則應從發現糖尿病起，每年檢查一次。如有眼部異常感覺，則應縮短眼科隨診時間。糖尿病人一旦發生眼部不適，請及時到醫院就診，聽從醫生的治療建議。

　　二、養成良好的生活習慣和規律，戒除不良嗜好：糖尿病人一定要戒煙;飲食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品;適當鍛煉，但避免劇烈運動;腦力勞動者要注意用眼衛生，避免長時間閱讀、使用電腦等造成的視疲勞，從而盡量延緩糖尿病視網膜病變的出現。另外，糖尿病人和家屬對糖尿病及其引起的多種並發症都要加強重視。

　　三、控制血糖：嚴格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人進行過長達20余年的觀察，發現80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年後會發生視網膜病變，而控制良好的病人只有10%左右出現視網膜病變，差別非常巨大。

　　四、控制血壓：血壓、血脂、血糖對預防糖尿病眼病都很重要。有人曾研究過兩組糖尿病人，一組是高血壓，一組是正常血壓，觀察血壓對眼底病變的影響，結果發現：高血壓組的糖尿病視網膜病變發生率高了34%.每個人的視力主要是靠黃斑區的光反射，黃斑區出現水腫即影響視力，有人認為糖尿病最影響視力的是黃斑區的水腫。有些病友現階段血壓不好，但暫時沒有任何反應，但如長此以往，10年後出現糖尿病視網膜病變的幾率非常大。

　　溫馨提示：以上就是專家對糖尿病眼病有哪些預防措施作出的相關介紹，相信大家已經有所了解了，也希望能給大家帶來幫助。專家建議患者及時到正規醫院及時接受治療。在此祝大家身體健康，患者早日康復。