糖尿病患者應如何預防高血糖

　　現在科技發達了，技術先進了，社會進步了，可疾病也越發的多了，糖尿病就是其中一種。盡管現代如此的先進，可甲亢依然是個需要長期治療的疾病類型，而且很難徹底治愈。那麼糖尿病患者應如何控制高血糖呢?下面一起來了解一下。

　　1.控制總熱量：糖尿病的飲食中比較關鍵的是要控制攝取的食物總量，來維持患者的體重在一定的范圍呢，盡量不要導致營養不良的情況。一般老年人，每日攝人熱量在1500～1800千卡，胖人宜減少到1200～1500千卡。其中碳水化物占總熱量60%左右，相當於主食300～400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適於糖尿病人。

　　2.膳食纖維和維生素要充分：膳食纖維和維生素是人體所不可缺少的一部分，而且它還可以降低人體對碳水化合物的分解，可以有效的保持血糖值平衡。因進食量減少可引起維生素和微量元素供應不足，故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多，血糖控制不好時最好免食。

　　3.防治並發症：糖尿病的病程通常比較長，不少糖尿病患者很擔心糖尿病並發症的出現，因為它對患者身體的影響很大。而對並發症應該如何預防呢?食物中必須控制膽固醇含量，一般不超過300毫克/日，相當於每日一個雞蛋。少食或不食動物油脂及含膽固醇高的動物髒腑類食物。糖尿病病人還易並發腎功能不全，要經常檢查尿蛋白。

　　溫馨提示：以上主要是是針對糖尿病患者應如何控制高血糖做了一個簡單的介紹，相信大家看了之後也有所了解，那麼也希望有這種疾病的及時接受治療，以免耽誤病情治療的最佳時期，如果有不明白的地方可以撥打我們的熱線，我們有專業的醫生為您解答。