怎麼預防男性患上2型糖尿病

　　男性是很容易患上糖尿病這種慢性的疾病，男性2型糖尿病的出現患者是要注意一些好的預防的辦法，2型糖尿病患者要積極的選擇好的預防的正確辦法，那麼，怎麼預防男性患上2型糖尿病?下面讓專家來給我們簡單的解答一下。

　　1、對體質指數、體力活動和飲食因素進行校正後，攝入乳類食品量處於最高五分位較攝入量處於最低五分位的男性發生糖尿病的危險降低了23%(P=0.003);每日增加乳類食品攝入可使糖尿病發病危險降低9%。

　　2、進食乳類食品特別是低脂乳品，可以降低男性2型糖尿病的發病危險。乳類食品對健康的作用隨個體基因型和表型的不同而變化。研究表明在肥胖青年人中，乳品的攝入與胰島素抵抗綜合征的發生危險成反比，但其與2型糖尿病的關系不清楚。

　　溫馨提醒：上面就是專家對男性2型糖尿病預防的解答，望2型糖尿病患者積極的注意好的預防辦法，積極的注意好的預防，祝您早日康復。