如何來預防糖尿病呢

　　如何才可以對自己的糖尿病進行預防呢?生活中有很多的疾病患者對於自己的糖尿病常見知識並不是特別的清楚，要想徹底遠離這種疾病，我們就要了解關於疾病的預防知識，現在就來向大家介紹下。

　　一、糖尿病患者還需限制蛋白質入量：糖尿病腎病患者限制蛋白質入量，能減少蛋白質從腎小球濾過，減輕入球小動脈擴張，從而降低腎小球內“三高(高壓、高灌注及高濾過)”，延緩腎小球硬化進展;還能減少腎小管對蛋白質的重吸收，及這些蛋白成分對腎小管上皮細胞的活化，從而減少腎小管上皮細胞對炎症介質及促纖維化因子的合成及釋放，減輕腎間質炎症及纖維化。根據美國糖尿病協會建議，腎功能正常的臨床糖尿病腎病期病人，蛋白質入量應減少至每天0.8克/公斤體重;而腎功能不全發生後，即應給予低蛋白飲食，每天0.6克/公斤體重。

　　二、就是要控制高血壓：凡是合並系統高血壓的病人，都要積極控制血壓，降壓是延緩糖尿病腎病病人腎損害進展的重要措施之一，從而減少蛋白尿及延緩腎損害進展。治療高血壓也要嚴格達標，血壓控制目標值：若尿蛋白<1.0g/天，血壓應<130/80mmHg，若尿蛋白>1.0g/天，則血壓應<125/75mmHg。必須嚴格遵從。

　　三、是要控制血脂：血脂異常能加重腎損害，改善血脂異常對腎髒具有保護作用。糖尿病患者常並存血脂異常，出現糖尿病腎病、腎病綜合征時血脂代謝紊亂常更重，故需治療。糖尿病患者控制血脂的目標值是：總膽固醇<4.5mmol/L，低密度脂蛋白-膽固醇<2.5mmol/L，高密度脂蛋白-膽固醇>1.1mmol/L，甘油三酯<1.5mmol/L。治療高脂血症需藥療加食療(少鹽<5克/天、少油：<25克植物油/天、少肉：<50克/天)。

　　如果大家想要及時治療自己的疾病，以上的各種知識大家都不要錯過哦，相信我們的專家所介紹的可以幫助到我們的患者朋友哦，不要讓我們的患者的疾病變得不可治療，除此之外，我們的患者要更好注意自己的身體。如果大家想要及時治療自己的疾病，就請及時就醫哦。