糖尿病人能少喝酒少抽煙嗎

　　很多男性糖尿病患者都有喝酒吸煙的的習慣。但是又戒不掉。所以糖尿病患者能不能少喝點酒少吸點煙呢?

　　其實現在很多的糖尿病患者都是因為不良的習慣造成的，其中有飲食、吸煙。喝酒、懶惰等，一個微不足道的習慣都可能導致不必需要的傷害。我們平常吸的煙中含有嚴重的煙鹼，它能刺激人體的血糖升高，並且對人體的血管的危害也比較大，是可以引起心跳急速的。如果長時間吸煙還會導致短時間內缺氧的情況。逐漸還會引起血管性的並發症。所以還是不吸煙為好。而酒是更不能喝的，有的人或許認為稍微喝點酒還會達到舒筋活血的功效，對糖尿病的血管有好處，但是總的來說喝酒也不好，酒精是一種能催化腦神經的東西。並且喝酒還會影響我們的飲食狀況，不說高血糖，有可能還會導致低血糖。如果身體供血不足還會造成更大的危害。所以最好是忌煙忌酒的。

　　糖尿病患者不僅要忌煙忌酒還要懂得飲食的搭配。只有一個好的飲食才能對糖尿病有好處。五谷雜糧是必須要吃的，不僅有營養，熱量也不高，再然後就是蔬菜。多吃綠色蔬菜還能調節身體的平衡。我們人體有很多的營養需要供應。所以不要不當回事。

　　所以糖尿病患者一定要保護自己的身體能不吸煙不喝酒就最好是忌了。