糖尿病人周末賴床,胰島素怎麼打?周末可以晚一點起床,多睡1小時不是問題,一般來說,你可以晚2小時起床。有些糖尿病患者有清晨高血糖的問題,一旦他們的血糖在清晨急劇升高,他們也無法安臥在床。改用長效Lantus一般可以解決這個問題。有些家庭的解決方案是由父母在早上替孩子打針,讓孩子可以多睡1小時,順便等血糖降低了再起床吃早餐。
假如你要熬夜到早上才要上床睡覺,你應該在上床前再打睡前胰島素,如此才能夠在睡眠間有足夠的胰島素,甚至有足夠的基礎胰島素來覆蓋早上多睡的幾個小時。
如果你打算的吃早餐,因為睡眠的時間縮短,所以你要降低睡前胰島素的劑量。否則當早餐胰島素也開始發揮作用,加上體內還有作用的睡前胰島素,你可能會發生低血糖。
如果你比較晚吃早餐,在你平時的午餐時間你還不會感到餓,所以你的午餐也會往後挪一點。如此一來,你整天的作息都會往後挪,你的正餐時間會平均分配。要記住如果你打短效胰島素,兩餐的間隔不能超過5小時。使用速效胰島素的人就不用煩惱兩餐間隔的問題,因為他們用餐間的胰島素需求是由基礎膜島素所負責的。如果你攜帶膜島素栗,睡懶覺也不是問題,你只需要把基礎劑量調整好,就算早上不進食,你的血糖也能夠維持平穩。
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